まごころタウン
新百合ケ丘ブログ

１０番街　午前の体操風景です
「眠いわ」とおっしゃられながらも頑張つて下さっています！

睡魔に負けてしまった方も、、、「ベッドで休みますか？」と伺うと「寝ない」と
手を動かさなくても、目からも耳からも刺激は伝わり、何もしないよりずっと効果的との事です

毎日元気に過ごせる秘訣は耳からも刺激を受ける事
そして、椅子に座る時間も大切になります